Select Language
"Silent Sorrow: When a Catalyst Relationship Ends" තුළ, Barb Rowlandson උත්ප්රේරක සබඳතාවල ගැඹුරු චිත්තවේගීය භූ දර්ශනය, විශේෂයෙන්ම LGBTQIA+ ප්රජාව තුළ ගවේෂණය කරයි. උත්ප්රේරකයක් බොහෝ විට පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ සැබෑ ලිංගික දිශානතිය අනාවරණය කර ගැනීමට උපකාර කරයි, ස්ථාපිත ජීවිත උඩු යටිකුරු කළ හැකි පරිවර්තනීය අත්දැකීම් ඇති කරයි. ගැඹුරු ආකර්ෂණයක් සොයාගැනීමේ ප්රීතිය සැලකිය යුතු ජීවිත වෙනස්කම් වලට තුඩු දිය හැකි අතර, ආදරය සහ ඉටුවීම සඳහා පෙර ජීවිත අත්හැරීමට පුද්ගලයන් පොළඹවයි. කෙසේ වෙතත්, සම්බන්ධතාවය පරිණාමය වන විට, ගැළපුම් ගැටළු සහ චිත්තවේගීය අභියෝග මතු විය හැකි අතර, එය අවසන් වන විට හෘදයාබාධයක් සහ ශෝකයක් ඇති විය හැක. බොහෝ විට වරප්රසාද අහිමි ශෝකය ලෙස හඳුන්වන මෙම ශෝකය, අවට සිටින අයට ඔවුන්ගේ වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම ග්රහණය කර නොගත හැකි බැවින්, පුද්ගලයන්ට හුදකලා හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. Rowlandson මෙම ශෝකය හරහා ඇගේ පෞද්ගලික ගමන බෙදාහදා ගනී, අත්දැකීම් අතිමහත් බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකි බව අවධාරණය කරයි. උත්ප්රේරක සබඳතාවලට මුහුණ දුන් අයගෙන් සහය සහ සම්බන්ධතාවය ලබා ගන්නා ලෙස ඇය ඉල්ලා සිටින්නේ ඔවුන් තම අරගල තුළ තනි වී නැති බව ඔවුන්ට සහතික කරමිනි. අවසානයේදී, මෙම ගමනට ස්වයං සොයාගැනීම් සහ නව අනන්යතා සහ සබඳතා ගවේෂණය කිරීමේ නිදහස පෝෂණය කළ හැකිය. අනෙක් අතට, වෙනස්කම් සඳහා උත්ප්රේරකයක් වීමේ ලුහුබැඳීම බොහෝ විට පුද්ගලික සතුට හා ගැටුම් වලින් තොර පැවැත්මක් සමඟ ගැටෙන්නේ එයින් ඇති වන සැලකිය යුතු අභියෝග සහ වගකීම් හේතුවෙනි. වෙනස් කරන්නන් නිතරම විවේචන, පාවාදීම සහ මහජන පරීක්ෂාවට මුහුණ දෙන අතර, ක්රියාවලිය හුදකලා සහ බරක් බවට පත් කරයි. එහෙත්, වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වූ සහජ මානව තල්ලුව, යහපත් අනාගතයක් උදාකර ගැනීමට එඩිතර වූ මුතුන් මිත්තන්ගේ ධෛර්යයේ ආනුභාවයෙන් පුද්ගලයන් ඉදිරියට ගෙන යයි. ගමනේදී කෙනෙකුගේ චරිතය සහ සබඳතා පරීක්ෂා කළ හැකි වුවද, ප්රගතිය සඳහා සාමූහික උත්සාහයන් වටී බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ටා හෙමි හෙනාරේ නැණවත් ලෙස ප්රකාශ කළ පරිදි, "ඔබ වැඩි දුරක් පැමිණ ඇත, වැඩි දුරක් යාමට නොවේ", වෙනස්කම් සඳහා උත්ප්රේරකයක් ලෙස තම භූමිකාව වැළඳ ගැනීමට සහ විපත්තිවලට ඔරොත්තු දීමට පුද්ගලයන් දිරිමත් කරයි.
ඔබේ උත්ප්රේරක අඩු වෙනවාද? ඔබ තනිවම නොවේ. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් අප අපේක්ෂා කරන ප්රතිඵල ලබා දෙන බවක් නොපෙනෙන දුර්වල ක්රියාකාරී උත්ප්රේරකවල කලකිරීමට මුහුණ දෙති. ඒක හරියට සර්ප්රයිස් පාර්ටි එකක් ප්ලෑන් කරනවා වගේ, කවුරුත් නොපැමිණෙනවා! අපි මේක කඩා දමමු. පළමු පියවර වන්නේ ඔබේ උත්ප්රේරක රඳවා තබා ගත හැකි සැඟවුණු සාධක හඳුනා ගැනීමයි. 1. ද්රව්යවල ගුණාත්මකභාවය: ඔබ භාවිතා කරන ද්රව්යවල ගුණාත්මකභාවය ඔබ පරීක්ෂා කර තිබේද? සමහර විට, ගැටලුව මූලික කරුණු තුළ පවතී. උපපරිමාණ ද්රව්ය භාවිතා කිරීම දුර්වල ක්රියාකාරිත්වයට හේතු විය හැක. 2. පාරිසරික කොන්දේසි: ඔබේ උත්ප්රේරක ක්රියාත්මක වන්නේ නියම තත්ත්වයේද? උෂ්ණත්වය, පීඩනය සහ ආර්ද්රතාවය පවා ඔවුන් කොතරම් හොඳින් ක්රියා කරයිද යන්න බලපෑ හැකිය. එය කේක් එකක් පිළිස්සීමක් මෙන් සිතන්න; ඔබේ උඳුන නිවැරදිව සකසා නොමැති නම්, ඔබට රසවත් සංග්රහයක් වෙනුවට ගොරෝසු අවුල් විය හැක. 3. ප්රතික්රියා කාලය: ඔබ ඔබේ උත්ප්රේරකවලට ඔවුන්ගේ මැජික් ක්රියා කිරීමට ප්රමාණවත් කාලයක් ලබා දෙනවාද? සමහර විට, නොඉවසිලිමත්කම නොමේරූ නිගමනවලට තුඩු දිය හැකිය. ප්රතික්රියාව සිදු වීමට ප්රමාණවත් කාලයක් ලබා දීම අත්යවශ්ය වේ. 4. නිසි නඩත්තුව: මෝටර් රථයකට නිතිපතා තෙල් මාරු කිරීම අවශ්ය වන්නා සේම, ඔබේ උත්ප්රේරකවලටද නඩත්තු අවශ්ය වේ. නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් සහ පිරිසිදු කිරීම ඔවුන්ගේ උපරිමයෙන් ක්රියා කිරීම සහතික කිරීමට උපකාරී වේ. දැන්, අපි මෙය ප්රායෝගිකව කරමු. ඔබේ උත්ප්රේරක ඇගයීමට ඔබට උදවු කිරීමට ඉක්මන් පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් මෙන්න: - ගුණාත්මකභාවය සඳහා ද්රව්ය පරීක්ෂා කරන්න. - පාරිසරික තත්ත්වයන් නිරීක්ෂණය කරන්න. - අවශ්ය නම් ප්රතික්රියා කාලය සකස් කරන්න. - නිතිපතා නඩත්තු කිරීම උපලේඛනගත කරන්න. අවසාන වශයෙන්, මෙම සැඟවුණු සාධක හඳුනා ගැනීම සහ ආමන්ත්රණය කිරීම ඔබේ උත්ප්රේරකවල ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ නැංවිය හැකිය. මතක තබා ගන්න, ඕනෑම විශිෂ්ට වට්ටෝරුවක් මෙන්, නිවැරදි අමුද්රව්ය සහ කොන්දේසි හොඳම ප්රති results ල කරා යොමු කරයි. එබැවින්, ඔබේ අත් පෙරළාගෙන එම ගැලපීම් ආරම්භ කරන්න! ඔබේ උත්ප්රේරක ඔබට ස්තූති කරනු ඇති අතර, සියල්ලට පසු ඔබ පුදුම සාදයක් පවත්වනු ඇත!
මෝටර් රථයක් මධ්යස්ථව පවතිනවාක් මෙන්, ඔබේ එන්ජිම පණගන්වන නමුත් කොහේවත් නොයන බවක් ඔබට දැනෙනවාද? මම එහි ගොස් ඇති අතර, එය කෙතරම් කලකිරීමට පත් විය හැකිදැයි මම දනිමි. සමහර විට, අපට තල්ලුව සහ අභිලාෂය ඇත, නමුත් අපව ඉදිරියට ගෙන යාමට නිවැරදි උත්ප්රේරක අපට නොමැත. අපි මේ තුළට කිමිදී ඔබේ හැකියාවන් අගුළු හරින්නේ කෙසේදැයි බලමු. පළමුව, ඔබගේ ජීවිතයේ අතුරුදහන් විය හැකි පොදු උත්ප්රේරක හඳුනා ගනිමු. මේවා අභිප්රේරණය, සම්පත් හෝ නිවැරදි මානසිකත්වය විය හැකිය. මට මතකයි මම මගේම ව්යාපෘතියක් දියත් කිරීමට උත්සාහ කළ අවස්ථාවක්. මට අදහස් තිබුනා, නමුත් ස්ථිර සැලැස්මක් සහ සහයෝගයක් නොමැතිව, මම රවුමක දුවන බවක් මට දැනුනි. ඊළඟට, ඔබ සතුව ඇති දේ සහ ඔබට අවශ්ය දේ පිළිබඳ තොගයක් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: මාව වළක්වන්නේ කුමක්ද? එය අසාර්ථක වීමේ බියද? දැනුම නොමැතිකම? නැත්නම් කාර්යබහුල කාලසටහනක් පමණක්ද? මගේ සිතුවිලි ලියා තැබීම මගේ අවශ්යතා පැහැදිලි කර ගැනීමට උපකාරී වූ බව මට පෙනී ගියේය. ඔබ ඔබේ අභියෝග නිවැරදිව පෙන්වා දුන් පසු, විසඳුම් ගැන කල්පනා කිරීමට කාලයයි. මෙන්න මට වැඩ කළ සරල පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය: 1. පැහැදිලි ඉලක්ක සකසන්න: ඔබට සාර්ථකත්වය කෙබඳුදැයි නිර්වචනය කරන්න. එය නව ව්යාපාරයක් ආරම්භ කිරීම හෝ ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමද? එය ලියන්න. 2. සහාය සොයන්න: ඔබව පොළඹවන පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටා සිටින්න. මම සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට මට උපකාර කළ ජාලකරණ කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ විය. 3. ඔබම දැනුවත් කරන්න: ඉගෙනීමට කාලය යොදවන්න. එය මාර්ගගත පාඨමාලා හෝ පොත්පත් වේවා, දැනුම ප්රබල උත්ප්රේරකයකි. 4. ක්රියාමාර්ග ගන්න: කුඩාවෙන් පටන් ගන්න. මම කුඩා පියවරකින් ආරම්භ කළ අතර, සෑම කුඩා ජයග්රහණයක්ම මගේ වේගය වැඩි කළේය. 5. ආවර්ජනය කරන්න සහ සකසන්න: නිතිපතා ඔබ සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. වැඩ කරන්නේ කුමක්ද? මොනවද නැත්තේ? අවශ්ය පරිදි ඔබේ ප්රවේශය සකස් කරන්න. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ විභවය අගුළු හැරීම අඛණ්ඩ ගමනක් බව මතක තබා ගන්න. කෙතරම් කුඩා වුවත් ඔබේ ප්රගතිය සමරන්න. ඒ හැම එකාම මාව අද ඉන්න තැනට ළං කළා කියලා දැන දැනත් මම තාමත් මගේ මුල් පියවර දිහා ආපහු බලලා හිනා වෙනවා. සාරාංශයක් ලෙස, ඔබේ ජීවිතයේ නිවැරදි උත්ප්රේරකවල බලය අවතක්සේරු නොකරන්න. ඔබගේ අවශ්යතා හඳුනාගැනීමෙන්, සහාය ලබාගැනීමෙන් සහ ක්රියාමාර්ග ගැනීමෙන්, ඔබට මධ්යස්ථව සිට සම්පූර්ණ වේගයෙන් ඉදිරියට යා හැක. අපි ගමන් කරමු!
ඔබේ විභවය මධ්යස්ථව සිරවී ඇති බවක් දැනීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? ඒ හැඟීම මම හොඳටම දන්නවා. අපි බොහෝ විට අවස්ථා වලින් වට වී සිටින බව අපට පෙනේ, නමුත් ඒවා අල්ලා ගැනීමට අපි පසුබට වෙමු. පරිවර්තනයේ මායාව ක්රියාත්මක වන්නේ මෙහිදීය. ඔබේ උත්ප්රේරක-ඒ කුඩා ආශ්වාදයේ පුළිඟු-ඔබේ ජීවිතයේ සැබෑ බලාගාර බවට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි අපි කිමිදෙමු. පළමුව, ඔබ සඳහා උත්ප්රේරකයක් යනු කුමක්දැයි හඳුනා ගනිමු. එය ඔබට ආස්වාදයක් ලබා දුන් පොතක්, අදහසක් ඇති කළ සංවාදයක් හෝ ඔබේ ප්රවේශය ගැන නැවත සිතා බැලීමට ඔබව තල්ලු කළ අභියෝගයක් විය හැකිය. මෙම උත්ප්රේරක හඳුනා ගැනීම පළමු පියවරයි. මගේ වෘත්තිය පිළිබඳ මගේ ඉදිරිදර්ශනය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ පොඩ්කාස්ට් එකක් මත මම පැකිළුණු විට මට මතකයි. ඒකෙන් මට තේරුණා මගේ ගමන වෙනස් කරන්න මට බලය තියෙනවා කියලා. ඊළඟට, එම ශක්තිය උපයෝගී කර ගැනීමට කාලයයි. පැහැදිලි, ක්රියා කළ හැකි ඉලක්ක තැබීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඒවා කුඩා, කළමනාකරණය කළ හැකි පියවරවලට කඩා දමන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ උත්ප්රේරකය නව ව්යාපාරික අදහසක් නම්, එය ජීවයට ගෙන ඒම සඳහා ඔබ ගත යුතු පළමු පියවර තුන ගෙනහැර දක්වන්න. එය පරිපූර්ණ කිරීම ගැන කරදර නොවන්න; පටන් ගන්න. මම වරක් තණතීරුවක් පරිපූර්ණ කිරීමට සති ගණනක් ගත කළෙමි, හොඳම අදහස් ප්රතිපෝෂණ සහ පුනරාවර්තනය තුළින් පරිණාමය වන බව තේරුම් ගැනීමට පමණි. දැන් අපි වගවීම ගැන කතා කරමු. ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකු සමඟ ඔබේ ඉලක්ක බෙදා ගන්න. මෙය මිතුරෙකු, පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ උපදේශකයෙකු විය හැකිය. මම මගේ අභිලාෂයන් සගයෙකු සමඟ බෙදාගත් විට, එය මා පෙලඹවූවා පමණක් නොව සහයෝගීතාවය සඳහා දොරටු විවර කළේය. පරීක්ෂා කිරීමට කෙනෙකු සිටීම සියලු වෙනස්කම් කළ හැකිය. ඔබ ඉදිරියට යන විට, ඔබේ ප්රගතිය නිතිපතා මෙනෙහි කරන්න. මඟ දිගේ කුඩා ජයග්රහණ සමරන්න. මෙම අවස්ථා නොසලකා හැරීම පහසුය, නමුත් ගම්යතාවය ගොඩනැගීම සඳහා ඒවා ඉතා වැදගත් වේ. මගේ ජයග්රහණ හඹා යාමට සඟරාවක් තබා ගැනීම, කෙතරම් සුළු වුවත්, මට අභිප්රේරණයෙන් සහ අවධානයෙන් සිටීමට උපකාර වන බව මම සොයා ගතිමි. අවසාන වශයෙන්, ගමන වැලඳ ගන්න. පරිවර්තනය එක රැයකින් සිදු නොවේ. මාර්ගය දිගේ ගැටිති ඇත, නමුත් සෑම අභියෝගයක්ම ඉගෙන ගැනීමට සහ වර්ධනය වීමට අවස්ථාවකි. මගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ සහ වෘත්තීය ජීවිතයේ සියලු වෙනස්කම් ඇති කළ මාර්ග බාධකවලට වඩා පසුබෑම පියවරක් ලෙස බැලීමට මම ඉගෙන ගතිමි. සාරාංශයක් ලෙස, එකතැන පල්වෙන බවක් දැනෙන ජීවිතයක් සඳහා පදිංචි නොවන්න. ඔබේ උත්ප්රේරක හඳුනා ගන්න, ක්රියා කළ හැකි ඉලක්ක තබන්න, වගවීම සොයන්න, ඔබේ ප්රගතිය ගැන මෙනෙහි කරන්න, සහ ගමන වැලඳ ගන්න. එසේ කිරීමෙන්, ඔබ එම ආශ්වාදයේ ගිනි පුපුරු ඔබේ සිහින කරා ඔබව ගෙන යන බලවත් බලවේග බවට පරිවර්තනය කරනු ඇත. ඉතින්, ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? අපි එම උත්ප්රේරක ඔවුන් වීමට අදහස් කළ බලාගාර බවට පත් කරමු!
ඔබේ උත්ප්රේරක ක්රියාකාරීත්වය අඩුද? ඔබ තනිවම නොවේ. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් අප බලාපොරොත්තු වන ප්රතිඵල ලබා දෙන බවක් නොපෙනෙන උත්ප්රේරකයක අපේක්ෂා භංගත්වයට මුහුණ දී ඇත. එය මන්දගාමී කාර්ය සාධනයක් හෝ අනපේක්ෂිත අක්රිය කාලයක් වේවා, මෙම ගැටළු අපගේ ශක්තිය සහ සම්පත් ඉවතට ගත හැකිය. නමුත් බිය නොවන්න! දේවල් වෙනස් කිරීමට අපට ගත හැකි පියවර තිබේ. පළමුව, ඔබේ උත්ප්රේරකයට වෙනසක් අවශ්ය විය හැකි පොදු සංඥා හඳුනා ගනිමු. කාර්යක්ෂමතාවයේ පහත වැටීමක්, වැඩි විමෝචනයක් හෝ නිතර නඩත්තු ඇමතුම් ඔබ දුටුවහොත්, එය සමීපව බැලීමට කාලයයි. මෙම සංඥා නොසලකා හැරීම විශාල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. ඔබ ගැටළු නිශ්චය කළ පසු, මෙම ක්රියා කළ හැකි පියවර සලකා බලන්න: 1. ඇගයීම: ඔබේ වත්මන් උත්ප්රේරකය ඇගයීම. එහි පිරිවිතර මොනවාද? එය නව මාදිලි සමඟ සංසන්දනය කරන්නේ කෙසේද? සමහර විට, ඔබ සතුව ඇති දේ තේරුම් ගැනීමෙන් එහි සීමාවන් ඉස්මතු කළ හැකිය. 2. පර්යේෂණ: ඔබේ අවශ්යතා සමඟ ගැලපෙන විකල්ප උත්ප්රේරක සොයා බලන්න. එහි බොහෝ විකල්ප ඇත, එක් එක් විශේෂිත යෙදුම් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. කුඩා පර්යේෂණයක් ඔබට පසුව හිසරදය ගොඩක් ඉතිරි කර ගත හැක. 3. උපදේශනය: විශේෂඥයින් වෙත ළඟා වීමට පසුබට නොවන්න. එය නිෂ්පාදකයන් හෝ පළපුරුදු සගයන් වේවා, කර්මාන්තය දන්නා අයගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගැනීමෙන් වටිනා මඟ පෙන්වීමක් ලබා දිය හැකිය. 4. අත්හදා බැලීම සහ පරීක්ෂා කිරීම: හැකි නම්, සම්පූර්ණ කිරීමට පෙර නව උත්ප්රේරකයක් පරීක්ෂා කරන්න. මෙය ඔබගේ නිශ්චිත සන්දර්භය තුළ එහි කාර්ය සාධනය මැන බැලීමට සහ එය ඔබගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලන බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ. 5. ක්රියාත්මක කිරීම: ඔබ නිවැරදි ගැලපීම සොයාගත් පසු, සුමට සංක්රාන්තියක් සඳහා සැලසුම් කරන්න. ඔබේ නව උත්ප්රේරකයේ ප්රතිලාභ උපරිම කිරීම සඳහා නිසි ස්ථාපනය සහ ගැලපීම ප්රධාන වේ. අවසාන වශයෙන්, අඩු ක්රියාකාරී උත්ප්රේරකයක සලකුණු හඳුනා ගැනීම වැඩිදියුණු කිරීමේ පළමු පියවර වේ. තක්සේරු කිරීම, පර්යේෂණ කිරීම, උපදේශනය, පරීක්ෂා කිරීම සහ ක්රියාත්මක කිරීමෙන් ඔබට කාර්ය සාධනය සහ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මතක තබා ගන්න, ක්රියාශීලී ප්රවේශයකින් සියලු වෙනස්කම් කළ හැකිය. දුර්වල උත්ප්රේරකයකට ඔබව තවදුරටත් රඳවා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න!
ඔබේ ප්රයත්නයෙන් ඔබ අපේක්ෂා කරන ප්රතිඵල නොලැබෙන්නේ මන්දැයි කල්පනා කරමින්, ඔබේ දින චර්යාවේ සිරවී සිටින බවක් ඔබට දැනෙනවාද? මමත් ගිහින් තියෙනවා. ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළත් විපාකය නොපෙනෙන විට එය කලකිරීමට පත් වේ. සත්යය නම්, සමහර විට අපි අපගේ ක්රීඩාව ඉහළ නැංවිය හැකි උත්ප්රේරක නොසලකා හැරීමයි. අපි එකට මේකට කිමිදෙමු. පළමුව, පොදු වේදනා ස්ථාන හඳුනා ගනිමු. බොහෝ අය පෙළඹවීම, මඟ පෙන්වීමක් නොමැතිකම හෝ පවතින තොරතුරු ප්රමාණයෙන් යටපත් වී ඇති බවක් දැනේ. ඝෝෂාව තුළ අතරමං වීම සහ සැබවින්ම වැදගත් දේ අමතක කිරීම පහසුය. දැන් අපි කොහොමද මේ ප්රශ්නවලට මුහුණ දෙන්නේ? මෙන්න මට වැඩ කර ඇති පියවර කිහිපයක්: 1. පැහැදිලි ඉලක්ක සකසන්න: ඔබට සාර්ථකත්වය කෙබඳුදැයි නිර්වචනය කරන්න. එය විකුණුම් වැඩි කිරීම, ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම හෝ ඔබේ දවසේ වැඩි කාලයක් සොයා ගැනීම පවා, පැහැදිලි බව ප්රධාන වේ. ඔබේ ඉලක්ක ලියා ඒවා දෘශ්යමානව තබා ගන්න. 2. ඔබේ උත්ප්රේරක සොයන්න: ඔබව තල්ලු කරන්නේ කුමක් දැයි හඳුනා ගන්න. එය උපදේශකයෙක්, විශේෂිත සම්පතක් හෝ ආධාරක ප්රජාවක් ද? ඉදිරියට තල්ලු කිරීමට ඔබව පොළඹවන ධනාත්මක බලපෑම් සමඟ ඔබ වටා සිටින්න. 3. ** එය බිඳ දමන්න**: විශාල කාර්යයන් බියජනක ලෙස දැනිය හැක. ඒවා කුඩා, කළමනාකරණය කළ හැකි පියවර වලට කඩා දමන්න. ඔබේ අභිප්රේරණය පවත්වා ගැනීමට මඟ දිගේ කුඩා ජයග්රහණ සමරන්න. 4. අනුවර්තව සිටින්න: සමහර විට, මූලික සැලැස්ම ක්රියාත්මක නොවේ. ඔබේ ප්රවේශය සකස් කිරීමට විවෘත වන්න. නම්යශීලී බව අනපේක්ෂිත අවස්ථාවන්ට හේතු විය හැක. 5. ආවර්ජනය කර සකස් කරන්න: ඔබේ ප්රගතිය ගැන මෙනෙහි කිරීමට නිතිපතා කාලය ගන්න. වැඩ කරන්නේ කුමක්ද? මොනවද නැත්තේ? ඔබේ සොයාගැනීම් මත පදනම්ව ඔබේ උපාය මාර්ග සකස් කරන්න. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ ක්රීඩාව ඉහළ නැංවීමට පැහැදිලිකම, සහාය සහ අනුවර්තනය වීමේ මිශ්රණයක් අවශ්ය වේ. මෙම උත්ප්රේරක කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබට කලකිරීම ප්රගතිය බවට පත් කළ හැක. මතක තබා ගන්න, එය ගමනාන්තය ගැන පමණක් නොවේ; එය ගමන භුක්ති විඳීම සහ මඟ දිගේ ඉගෙනීමයි. එබැවින්, අපි එක්ව එම පළමු පියවර තබමු සහ අපගේ හැකියාවෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගනිමු!
දුර්වල උත්ප්රේරක මගින් ඔබේ ප්රගතිය අඩාල වී ඇති බවක් ඔබට දැනෙනවාද? මමත් ගිහින් තියෙනවා. ඔබට විභවයක් ඇති බව ඔබ දන්නා විට එය කලකිරීමට පත් වේ, නමුත් යමක් ක්ලික් නොවේ. අපි මෙම ප්රශ්නයට කිමිදෙමින් එකට ප්රායෝගික විසඳුම් කිහිපයක් ගවේෂණය කරමු. පළමුව, "දුර්වල උත්ප්රේරක" යන්නෙන් අප අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි හඳුනා ගනිමු. මේවා බොහෝ විට අපගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් අපව වළක්වන බාධක වේ - එය අභිප්රේරණයක් නොමැතිකම, ප්රමාණවත් සම්පත් නොමැතිකම හෝ නිෂේධාත්මක ස්වයං-කතා පවා විය හැකිය. මම හිස්ව දුවන බවක් හැඟෙන අවස්ථා මම අත්විඳ ඇත්තෙමි, එය තල්ලු කිරීම දුෂ්කර ය. දැන් අපි කොහොමද මේ අභියෝගවලට මුහුණ දෙන්නේ? මෙන්න මට ප්රයෝජනවත් වූ පියවර කිහිපයක්: 1. පැහැදිලි ඉලක්ක සකසන්න: ඔබට අත්කර ගැනීමට අවශ්ය දේ නිර්වචනය කරන්න. මම නිශ්චිත, මැනිය හැකි ඉලක්ක තැබීමට පටන් ගත් විට, මගේ අවධානය සහ අධිෂ්ඨානයේ සැලකිය යුතු වෙනසක් මම දුටුවෙමි. "මට මගේ රැකියාවේ වඩා හොඳ වීමට අවශ්යයි" යනුවෙන් පැවසීම වෙනුවට, "මම මෙම කාර්තුවේ ප්රධාන ව්යාපෘති තුනක් සම්පූර්ණ කරමි" යනුවෙන් ප්රකාශ කිරීමට පටන් ගතිමි. 2. සහය පතන්න: ආධාරක පද්ධතියක බලය අවතක්සේරු නොකරන්න. එය මිතුරන්, පවුලේ අය හෝ සගයන් වේවා, ඔබව දිරිමත් කිරීමට මිනිසුන් සිටීම සියලු වෙනස්කම් කළ හැකිය. මගේ ශක්තීන් සහ ඒවා ප්රයෝජනයට ගන්නේ කෙසේද යන්න බැලීමට මට උපකාර කළ උපදේශකයෙකු වෙත ළඟා වූ බව මට මතකයි. 3. වෙනස වැලඳගන්න: සමහර විට, අපි තවදුරටත් අපට සේවය නොකරන හුරුපුරුදු චර්යාවන්ට ඇලී සිටින්නෙමු. මට මගේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වීමට ඉගෙන ගැනීමට සිදු විය. මෙයින් අදහස් කළේ නව අභියෝග භාර ගැනීම සහ ප්රතිපෝෂණ සඳහා විවෘත වීමයි. මගේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටත සෑම කුඩා පියවරක්ම මගේ විශ්වාසය ගොඩනැංවීය. 4. ආවර්ජනය කරන්න සහ සකස් කරන්න: ඔබේ ප්රගතිය ගැන මෙනෙහි කිරීමට නිතිපතා කාලය ගන්න. වැඩ කරන්නේ කුමක්ද? මොනවද නැත්තේ? මම මගේ ජයග්රහණ සහ පසුබෑම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සඟරාවක් තබා ගැනීමට පටන් ගත් අතර එය මගේ ගමනට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දුන්නේය. 5. කුඩා ජයග්රහණ සමරන්න: කොතරම් කුඩා වුවත් ප්රගතිය පිළිගැනීම අත්යවශ්ය වේ. මම කුඩා ජයග්රහණ සැමරීමට පටන් ගත්තෙමි, එනම් කාර්යයක් සම්පූර්ණ කිරීම හෝ අලුත් දෙයක් ඉගෙනීම වැනි, එය මගේ අභිප්රේරණය ඉහළ මට්ටමක තබා ගත්තේය. අවසාන වශයෙන්, දුර්වල උත්ප්රේරක ඔබේ ගමනට බාධා කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. පැහැදිලි ඉලක්ක තැබීමෙන්, සහාය සෙවීමෙන්, වෙනස්කම් වැලඳ ගැනීමෙන්, ඔබේ ප්රගතිය පිළිබිඹු කිරීමෙන් සහ කුඩා ජයග්රහණ සැමරීමෙන්, ඔබට බාධක පියගැට පෙළක් බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය. මතක තබා ගන්න, ඉදිරියට යන සෑම පියවරක්ම වැදගත් වන අතර, ඔබට සාර්ථක වීමට අවශ්ය ගම්යතාව නිර්මාණය කිරීමට ඔබට බලය ඇත. අපි එක්ව එම දුර්වල උත්ප්රේරක වලින් මිදෙමු! තව ඉගෙන ගැනීමට අවශ්යද? XIE සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න: kepeiaochem@gmail.com/WhatsApp ++8618039354564.
මෙම සැපයුම්කරුට විද්යුත් තැපෑල
රහස්යතා ප්රකාශය: ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය අපට ඉතා වැදගත් ය. ඔබේ පැහැදිලි අවසරයන් සමඟ ඔබේ පුද්ගලික තොරතුරු ඕනෑම ප්රයත්නයකට ඔබේ පුද්ගලික තොරතුරු හෙළි නොකරන ලෙස අපගේ සමාගම පොරොන්දු වේ.
වැඩි විස්තර පුරවන්න එවිට ඔබ සමඟ වේගයෙන් සම්බන්ධ විය හැකිය
රහස්යතා ප්රකාශය: ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය අපට ඉතා වැදගත් ය. ඔබේ පැහැදිලි අවසරයන් සමඟ ඔබේ පුද්ගලික තොරතුරු ඕනෑම ප්රයත්නයකට ඔබේ පුද්ගලික තොරතුරු හෙළි නොකරන ලෙස අපගේ සමාගම පොරොන්දු වේ.
